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★★★★★naj B.Modifié il y a 3 mois
Nous avons consulté Madame Bernagaud pour notre fille de 4 ans qui avait du mal à gérer ses émotions Mme Bernagaud a été d'une grande écoute et de très bons conseils. …
Une thérapie qui vous ressemble, à Bordeaux et Lanton
Valérie Bernagaud vous reçoit en séance individuelle, de couple ou en famille, avec une approche intégrative pour retrouver équilibre et sérénité.
★★★★★4,8· 20 avis GoogleCabinet & visioPrise de RDV en ligne
Cabinet & visioconférenceSur rendez-vous
Avis Google
Ce que disent les personnes accompagnées
4,8
★★★★★20 avis sur Google
D
★★★★★DEJY A.il y a 10 mois
Valérie m'a accompagné pendant plus de 4 ans. Elle a pris le temps de me comprendre, de comprendre d'où venaient mes problèmes/difficultés, de m'écouter, et grâce à ses conseils j'ai réussi à surmonter les épreuves. …
L
★★★★★Laurine L.il y a 2 ans
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Valérie. Son accompagnement a été véritablement transformateur. …
01 — Accompagnements
Prendre rendez-vous
Un suivi adapté à ce que vous traversez
Anxiété & stress
Crises d'angoisse, ruminations, tensions, troubles du sommeil : comprendre ce qui entretient l'anxiété et retrouver des moyens de l'apaiser.
Gestion des émotions
Colère, peur, tristesse, émotions débordantes : apprendre à les reconnaître, les accueillir et les réguler.
Couple & relations
Conflits répétés, difficultés de communication, crise de confiance : retrouver un dialogue apaisé.
Parents, enfants & famille
Comprendre et soutenir votre enfant, apaiser les tensions familiales, retrouver une relation plus sereine.
Adolescents & jeunes adultes
Estime de soi, anxiété sociale, orientation : un accompagnement respectueux du rythme de chacun.
Transitions & changements
Séparation, reconversion, déménagement, nouvelle étape : traverser le changement avec plus de sérénité.
02 — À propos
Prendre rendez-vous
Valérie Bernagaud, psychothérapeute
Valérie Bernagaud vous reçoit en séance individuelle, de couple ou en famille, avec une approche intégrative pour retrouver équilibre et sérénité.
Mon objectif : vous offrir un espace d'écoute sans jugement, et vous aider à comprendre ce qui se joue pour trouver des solutions concrètes, à votre rythme.
Atelier en ligne « Boost Jeunes » pour les 18-28 ans (un lundi sur deux, 18h).
4,8/5sur 20 avis Google
Approche intégrativeApproche principale
BordeauxCabinet
VisioConsultations à distance
« Un accompagnement à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel. »
03 — Mon approcheDes méthodes adaptées à chaque personne
Approche intégrative
Combiner plusieurs méthodes selon vos besoins, pour un accompagnement réellement sur mesure.
Thérapie des schémas
Repérer les schémas de vie construits dans l'enfance qui se rejouent aujourd'hui, et les transformer.
Relaxation & cohérence cardiaque
Des exercices simples de respiration et de détente pour réguler le stress au quotidien.
Un cadre sécurisant
Confidentialité, respect de votre rythme et absence de jugement.
04 — Le déroulé
Comment se passe l'accompagnement
1
Prise de rendez-vous
En ligne ou par téléphone, en quelques instants. Vous choisissez le créneau qui vous convient.
2
Première séance
Un temps pour faire connaissance, parler de ce qui vous amène et définir ensemble vos objectifs.
3
Le suivi
Des séances à un rythme défini ensemble, au cabinet ou en visio.
Cabinet & visio
Consultez au cabinet ou depuis chez vous
- Adresse
- 2 Rue Charles Monselet, 33000 Bordeaux
Également : 9a av. Guy Célérier, 33138 Lanton - Téléphone
- 09 80 45 98 37
- Horaires
- Sur rendez-vous
Questions fréquentes
Vous hésitez encore ?
Comment savoir si j'ai besoin d'être accompagné(e) ?
Si une difficulté dure, vous préoccupe ou affecte votre sommeil, votre travail ou vos relations, il est légitime d'en parler. Une première séance permet de faire le point, sans engagement.
Les séances sont-elles remboursées ?
Ces séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie, mais certaines mutuelles proposent un forfait dédié : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chaque situation. Nous faisons régulièrement le point ensemble ; certains suivis durent quelques séances, d'autres plusieurs mois.
Les consultations en visio sont-elles aussi efficaces ?
Oui, pour la plupart des accompagnements. La visio se fait depuis un lieu calme où vous êtes à l'aise.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui. La confidentialité est au cœur de l'accompagnement : rien de ce qui est dit en séance n'est partagé sans votre accord.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui
Au cabinet à Bordeaux ou en visio. Un premier échange pour faire le point, sans engagement.
★★★★★
4,8/5 sur 20 avis Google
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